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媒体上披露的两则消息引人注目:北京的肺癌死亡率从1974年到2003年,增幅高达167%,已经成为严重危害北京市民健康的首位癌种;上海已成为全国癌症高发区,发病率接近欧美,而且分布呈“中心高,周围低”的态势,即9个中心城区的癌症发病率明显高于周边郊区和郊县。不仅是上海、北京,哈尔滨、武汉等大城市的癌症发病率都呈明显上升趋势,恶性肿瘤在1997、1998、1999三年中已上升至全国大城市居民死因顺位的第1位,超过了脑血管疾病。 数据说话:全国大城市癌症形势严峻
癌症是最有耐心的杀手:从癌细胞在人体的产生、分化,一直到最后形成肿瘤,需要20~30年时间,到有症状的时候,往往已到了晚期。癌症的发生呈现“后续效应”,现在潜伏的祸根,需要到几十年以后才能看得到。现在高发的癌症,其实祸根早在20~30年前就已经种下。 肺癌成为中国增幅最大的病种之一:1970年,中国肺癌发病人数位居全球第4位,而目前已上升为第1位。
在1988至1992年间,癌症在5大城市的发病率排序依次为:肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌。到了1993-1997年,肺癌在5大城市中的发病率依然高居榜首。卫生部信息统计中心2001年的资料显示,全国城市居民恶性肿瘤前5位死因顺序为:肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌。 上海已成癌症高发地区 男性发病危险高于女性 癌症死亡已居我国各类死因首位八种癌占我国癌症总死亡八成以上 我国癌症患者达180万人 中国癌症基金会称乳腺癌成北京女性第一杀手 卫生部官员:如不控制20年内癌症死亡人数将翻番 专家分析原因:环境恶化、西化的生活方式、城市人口老龄化
北京肺癌死亡率30年增幅167%,上海癌症发病率接近欧美。北京、上海、沈阳等大城市已成为令人瞩目的肺癌“大户”。 全国肿瘤防治研究办公室主任李连弟说:“肺癌、乳腺癌、结直肠癌在大城市发病率上升很快———尤其是肺癌。造成这一现象的主要原因,是城市工业化进程造成的环境污染,以及不良的生活方式。”他说:“环境恶化、西化的生活方式等等这些伴随着工业化而来的因素,几乎已是众所周知的上述癌症高发的原因,只是大家很少想到这些因素所造成的恶果有多严重。吸烟、空气污染、长期大量进食三高食品、女性晚婚晚育、工作紧张、竞争压力、生活无序等,与肺癌、乳腺癌、结直肠癌的快速增长密不可分。” 环境因素被列为肺癌病因的第一位 环境因素又分为外部大环境和家庭小环境。外部大环境,以城市的交通为例:汽车尾气、烟尘、经太阳照射而蒸发出致癌物的柏油马路等等,都是城市空气污染的来源。从防癌的角度讲,刮大风反倒有利于有毒物质的消散。从个人生活的小环境来看,煎、炸、烧、烤等这些中国人传统的烹饪手段产生的问题也很严重。炒菜时油温过高所产生的致癌物,成为烹饪者肺癌患病的重要因素。从预防肺癌的角度,不提倡炒菜,不提倡煎、炸、烧、烤等烹饪方法,而以煮、炖、蒸、煲以及凉拌的方法为宜。李佩文主任特别强调:“人们通常认为吸烟是肺癌发生最主要的原因,但肺癌分为鳞癌、腺癌和小细胞癌三种,吸烟所引发的主要是鳞癌,但现在的情况是腺癌数量也很多,不吸烟的女性肺癌发病人数也很多。因此,导致肺癌的其他因素同样不能忽视。”
西化的生活方式 长期大量进食三高食品、女性晚婚晚育、工作紧张、竞争压力、生活无序等,与肺癌、乳腺癌、结直肠癌的快速增长密不可分。到20世纪80年代,英、美、法等24个国家及地区的肺癌发病率均已居恶性肿瘤的首位。1970年,中国肺癌发病人数位居全球第4位,而目前已上升为第1位。肺癌成为中国增幅最大的病种之一。 城市人口老龄化
癌症等一些慢性病发病人群主要为老年人。经济越发达、生活水平越高,人的寿命自然提高。老年人多,癌症等老年人多发疾病的发病率就高,人群整体发病率也自然会被拉高。 专家解读:上海成为癌症高发地 呈“四高”特点 上海疾控中心公布的首份覆盖全市户籍居民肿瘤登记表显示:每10万人口癌症发病达312例,已成全国癌症高发地。专家预计,至2015年,每10万人口癌症发病可能突破400例。 捕捉身边的致癌杀手:不要忽视日常生活中的致癌因素
■一袋薯片致癌物超标500倍
卫生部发表公告,建议全国消费者尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品,改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯,减少因摄入致癌物丙烯酰胺可能导致的健康危害。有专家称一袋炸土豆片所含的致癌物丙烯酰胺量是安全范围的500倍。
■致癌物质丙烯酰胺 儿童摄入量远大于成人 对世界上17个国家致癌物质丙烯酰胺摄入量的评估结果显示,按体重计,儿童丙烯酰胺的摄入量为成人的2至3倍。华东医院营养科主任孙建琴教授告诉记者,虽然儿童的胃口没有成人大,但儿童单位体重摄入的丙烯酰胺份量绝不比成人少。特别是薯片、薯条等淀粉类食物除了丙烯酰胺外,油炸食品还有几十种其他有毒有害物质,对身体有害。况且,食物经油炸后,不仅维生素、营养素遭破坏,其中油脂、脂肪含量也增加。 ■食物搭配不当也会致癌
海鲜与啤酒、火腿与乳酸饮料、牛奶与巧克力、水果与海鲜。惬意的生活方式里同样隐藏着致癌隐患,专家指出,吃饭时一不小心就会陷入“致癌组合”。
日本曾是胃癌高发的国家,因当地人食用盐腌制的食物太多。美国是大肠癌、乳腺癌高发国,这与他们经常吃高脂肪、低纤维饮食有关。在我国,胃癌的病死率居世界第七位,回族、朝鲜族的胃癌发病率较高。原因之一是回族常吃牛肉。据测定。牛肉含恶臭乙醛,有致癌性;而朝鲜族喜食辣椒和饮烈性酒。 ■常喝速溶咖啡有致癌隐患 由中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料显示,人们喜欢的速溶咖啡丙烯酰胺含量为0.36mg/kg、大麦茶为0.51mg/kg、玉米茶为0.27mg/kg。被列入“黑名单”的大麦茶、玉米茶等其它食品也因为相同原因具有这样的致癌危险。 |