4.久行伤筋：不顾年迈或体弱而长途步行，容易发生脚筋扭伤，跌倒或心血管意外事故。
    5.久视伤血：看的时间太长，容易引起眼的疲劳和头晕心悸。因“目属肝”，“肝藏血”，从而会导致肝血不足。